Acidez de Estômago e Outras Patologias Digestivas

Acidez de Estômago e Outras Patologias Digestivas

Os medicamentos aliviam os sintomas da azia, mas, a longo prazo, o que importa é combater o problema desde a raiz, com remédios naturais e mudando hábitos que nos prejudicam.

Causas Físicas

O Refluxo Gastroesofágico ou RGE ocorre quando o anel esofágico não fecha adequadamente, o que faz com que o conteúdo do estômago retorne ao esófago na forma de acidez. O estômago tem uma camada que o protege dos seus próprios ácidos, mas o esófago não.
Quando o refluxo é repetido com frequência e dura ao longo do tempo, leva a um estado patológico que geralmente leva à esofagite (inflamação do esófago) e ao esófago de Barret, que é um fator de risco para o desenvolvimento de adenocarcinoma do esófago, o revestimento do esôfago é danificado pelo ácido gástrico, se for continuado ao longo do tempo.

Portanto, a patologia para esse excesso de ácido pode estar em:

Ter uma hérnia de hiato, quando parte do estômago passa a ser no esófago que sobe para o peito.
Doença péptica ácida, em gastrite ou úlcera péptica, em que o revestimento do estômago é danificado por ácidos.
Os tratamentos farmacológicos mais comuns são antiácidos e inibidores da bomba de prótons (Omeprazol, entre as marcas mais conhecidas) que fazem com que o estômago produza menos ácido do que o habitual. Estes são inibidores da motilidade gástrica e protetores da mucosa.

Hábitos Perjudiciais

Para chegar à raiz e erradicar o problema subjacente, podemos adotar hábitos diários que nos ajudam a melhorar gradualmente esses sintomas irritantes que nos limitam. É apropriado consultar um especialista para nos aconselhar sobre medidas mais específicas para o nosso caso específico.
Às vezes é difícil optar por algumas formas naturais, quando esses medicamentos são tomados para suavizar os efeitos de outros medicamentos que prejudicam os nossos estômagos: medicação para epilepsia etc. Devemos ser muito constantes e minimizar o uso de alimentos muito acidificantes que nos prejudicam, para reduzir gradualmente esses medicamentos que muitas vezes são baseados no uso de alumínio que produz um efeito protetor artificial e muito tóxico dentro do nosso corpo.

Plantas e Alimentos Suavizantes

MENTA
O REGALÍZ (desde que não tenha alta tensão)
MALVAVISCO
ÁGUA DO MAR
SUMO DE COUVE
CHÁ DE CENOURA E RABANETE BRANCO

Ao comer Fora…

Tente não pedir preparações fritas ou muito oleosas.
Beber chá verde em vez de álcool, podemos pedi-lo morno e acompanhado de limão.
Não beba refrigerantes ou beba muito líquido em geral durante as refeições.
Tome sumo de limão em jejum com água morna ou com um quarto de ameixa umeboshi. Para torná-lo mais prático, podemos comprar ervanários de perlite de ameixa umeboshi, já preparados para a mastigar.
Não coma sobremesa ou pelo menos espere 20 minutos a meia hora, desde que comeu o último prato.

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